Maigrir facilement en mangeant santé
L'auteur nous propose des menus quotidiens pour une durée de sept semaines, un menu complémentaire d'une semaine pour les repas au restaurant et plusieurs recettes simples et délicieuses. L'équilibre de ces menus est étudié pour provoquer une perte de poids sensible et durable.
Citations
Le doute est un démon bienfaisant (T.H. Huxley).
Le bonheur n'est rien d'autre que l'amour ; seul l'amour est bonheur (Adalbert von Chamisso).
Lorsque le moment favorable survient, il est interdit de le laisser passer ! (proverbe chinois).
Un petit poisson sur la table est meilleur qu'un grand dans le ruisseau (proverbe allemand).
Le bonheur n'est rien d'autre que l'amour ; seul l'amour est bonheur (Adalbert von Chamisso).
Lorsque le moment favorable survient, il est interdit de le laisser passer ! (proverbe chinois).
Un petit poisson sur la table est meilleur qu'un grand dans le ruisseau (proverbe allemand).