Au bonheur de maigrir
● Pour le Dr Jean-Michel Cohen, les prescriptions alimentaires ne sont qu'une parte du processus d' amaigrissement elles doivent être complétées par une meilleure connaissance de soi.
● En effet, ce sont des facteurs personnels, intimes et psychologiques qui nous empêchent le plus souvent de suivre un régime . Il nous apprend ici à vaincre nos blocages et nous propose une série de régimes "plaisir" en fonction de ce que nous aimons. L'un d'eux sera forcément à votre goût vous perdrez du poids ... sans jamais perdre votre bonne humeur !
Citations
La mort ne surprend point le sage, il est toujours prêt à partir (La Fontaine).
L'oreille est le chemin du coeur (Madeleine de Scudéry).
L'avare économiserait jusqu'à son dernier quart d'heure de vie (proverbe chinois).
Le pays le plus vaste, c'est le ventre de l'homme (proverbe rwanda).
L'oreille est le chemin du coeur (Madeleine de Scudéry).
L'avare économiserait jusqu'à son dernier quart d'heure de vie (proverbe chinois).
Le pays le plus vaste, c'est le ventre de l'homme (proverbe rwanda).