8 minutes par jour pour maigrir du bas
Philippe Blanchemaison (Dr)
Éditeur : Albin Michel
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 07/04/2004
● Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr. Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de deux semaines, elle propose :
- une alimentation anti-rétention d' eau ;
- des apports en plantes , vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l' eau et à la réduction du stockage des graisses ;
- une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds » dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.
● En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l' eau et de la graisse cellulitique.
Citations
On a besoin de peu de vie pour vivre (Joubert).
C'est le coeur et non le corps qui rend l'union inaltérable (Publilius Syrus).
En dix ans, on fait un arbre ; en cent ans, on fait un homme (proverbe chinois).
On ne saurait trop étudier l'art de mourir (proverbe scandinave).
C'est le coeur et non le corps qui rend l'union inaltérable (Publilius Syrus).
En dix ans, on fait un arbre ; en cent ans, on fait un homme (proverbe chinois).
On ne saurait trop étudier l'art de mourir (proverbe scandinave).