La minceur gourmande
Weight Watchers
Éditeur : Robert Laffont
Genre : CUISINE - GASTRONOMIE - VIN
Date de Parution : 19/06/2000
Le nouveau programme Weight Watchers aide aujourd'hui à maigrir grâce à un régime sans contraintes ni interdits, qui permet de manger ce que l'on aime vraiment, mais en quantité raisonnable. Inutile de se frustrer et de s'imposer un régime triste et rigide : il faut simplement bouger plus, manger de bons produits et apprendre à déguster. Voici 260 recettes pour mincir en toutes occasions - un dîner en amoureux, un repas de fête en famille ou un déjeuner entre amis... Quand équilibre rime avec gourmandise : un livre aussi utile qu'agréable.
Citations
Beauté et pudeur vont rarement ensemble (Juvénal).
L'amour est à la portée de tous, mais l'amitié est l'épreuve du coeur (A. d'Houdetot).
Qui vainc les autres est puissant, qui se vainc lui-même est très fort (proverbe chinois).
Celui qui parle sème ; celui qui se tait mûrit (proverbe italien).
L'amour est à la portée de tous, mais l'amitié est l'épreuve du coeur (A. d'Houdetot).
Qui vainc les autres est puissant, qui se vainc lui-même est très fort (proverbe chinois).
Celui qui parle sème ; celui qui se tait mûrit (proverbe italien).