Maigrir selon votre silhouette - Les secrets de la morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulez
● Questions : pourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent là où on essaie de les déloger ? Réponse : parce qu'on s'obstine à vouloir faire maigrir tout le monde de la même façon alors que nous somme tous différents.
● Identifiez-vous parmi les 8 grands types de silhouette en surpoids et déterminez votre « profil kilos en trop ». Ensuite, laissez-vous guider en découvrant les aliments et les recettes , les exercices physiques, les plantes , les bons gestes au quotidien qui vous conviennent. Car maigrir « du haut » ou « du bas » n'obéit pas du tout aux mêmes lois physiologiques.
● À chaque surpoids sa solution !
Citations
Ils ne pèchent pas, ceux qui pèchent par amour (Oscar Wilde).
Qui chevauche un tigre n'en descend pas aisément (proverbe chinois).
La meilleure charité est la justice pour tous (proverbe américain).