Pour en finir avec la cigarette
Avec ce guide, vous pourrez vous libérer pour toujours de la nicotine et vivre plus sainement, tout en conservant votre ligne. Votre plan d'action pour une vie sans tabac. Ce programme en plusieurs étapes - auto-observation, sevrage, stabilisation et prévention des rechutes - vous aide à vous débarrasser définitivement de la cigarette. Savoir utiliser les rechutes. On peut tous arrêter de fumer, même si l'on a une petite "faiblesse" de temps en temps. Apprenez à gérer intelligemment une rechute et à l'utiliser pour réussir à la tentative suivante.
Citations
De la considération des obstacles vient l'échec. / De la considération des moyens, la réussite (Pantcha Tantra).
L'amour est un esprit malin ; l'amour est un démon ; il n'y a pas d'autre mauvais ange que l'amour (Shakespeare).
Deux seules voies à la vérité : les belles-lettres et l'agriculture (proverbe chinois).
À cheval donné, ne lui regarde pas en la bouche (proverbe français).
L'amour est un esprit malin ; l'amour est un démon ; il n'y a pas d'autre mauvais ange que l'amour (Shakespeare).
Deux seules voies à la vérité : les belles-lettres et l'agriculture (proverbe chinois).
À cheval donné, ne lui regarde pas en la bouche (proverbe français).