Le petit livre pour arrêter de fumer
Bertrand Dautzenberg (Pr)
Éditeur : First
Collection : LE PETIT LIVRE DE...
Genre : SANTÉ - VIE FAMILIALE - ENFANTS
Date de Parution : 24/03/2004
Ce livre permet d'analyser sa dépendance à la nicotine, préparer un plan d'action, se mobiliser en renforçant son énergie et sa motivation, trouver la méthode efficace pour son cas personnel et triompher du tabac en évitant les rechutes.