Votre choix (1)

● Maigrir ou ne pas maigrir, c'est à vous de choisir. Et de choisir en toute connaissance de cause. Voulez-vous faire un choix judicieux, raisonnable, ou au contraire un choix conforme à des impératifs fantaisistes ?

● Bien sûr, maigrir est actuellement un enjeu de santé dans de nombreux pays. En France, environ 10% de la population présente un surpoids, au sens médical du terme. Maigrir s'avère alors une indication médicale pour prévenir certaines maladies redoutables et une mortalité précoce. Pourtant, la plupart des personnes qui font régulièrement des régimes amaigrissants ont un indice de masse corporelle normal et souhaitent maigrir pour une question de bien-être personnel au plan physique ou psychologique.

● Sachez que la surcharge pondérale est toujours consécutive à un déséquilibre entre l'accumulation de calories et la dépense énergétique : on a trop mangé et pas assez bougé. Mais il faut faire la distinction entre un léger embonpoint, problème avant tout d'ordre esthétique, et une obésité sévère, réelle menace pour la santé.

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Citations

Le navire qui n'obéit pas au gouvernail devra obéir aux écueils (G. Torriano).
La violence qu'on se fait pour demeurer fidèle à ce qu'on aime ne vaut guère mieux qu'une infidélité (La Rochefoucauld).
Le jour éloigné existe, celui qui ne viendra pas n'existe pas (proverbe chinois).
'homme intelligent a de longues oreilles et une courte langue (proverbe suédois).