Les médecines douces (5)

Les médecines douces (5)

● 11. Le bon vieux soleil est votre meilleur allié. Sans en abuser, n'hésitez pas à vous exposer à l'astre diurne. L'héliothérapie, semble-t-il, ne peut vous faire que du bien, à condition qu'elle soit correctement conduite. Là aussi, il est bon de consulter un médecin spécialiste, surtout avant de choisir le centre de soins qui convient le mieux à votre problème de surcharge pondérale.

● 12. L'hydrothérapie est une médecine naturelle qui fait appel à l'eau. Cependant, c'est de l'eau douce et non de l'eau de mer qu'il s'agit. Le thermalisme peut réaliser des miracles. Et les sports nautiques peuvent combattre efficacement l'obésité.