Les tensions

● Le stress est un grand générateur de météorisme car, en agissant sur le sensible appareil digestif de façon néfaste, il contraint l'estomac et l'intestin à produire et à emmagasiner des gaz. Essayez donc de vivre à un rythme plus lent, plus décontracté, d'éviter les occasions d'énervement, d'écarter les pensées conflictuelles ou angoissantes. Cultivez l'optimisme et la bonne humeur. Faites de la relaxation : c'est une nécessité pour combattre la flatulence.

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Le facteur graisses
L'importance d'une alimentation adéquate
Les tensions
La cellulite
Travailler les abdos