Les plats de santé
Mal de dos
Beignets de Porc sauce piquante
Pour 4 à 6 personnes. Préparation : 25 min. Cuisson 25 min.Beignets de Porc sauce piquante : Ingrédients
500 g d'épaule (ou jambon) de porc
Pour la pâte à beignets
150 g de farine de blé ordinaire
1 oeuf
1 verre de lait frais (ou eau)
10 g de levure chimique (levure d'Alsace)
5 pincées de poivre
5 pincées de glutamate (facultatif)
Du colorant jaune (facultatif)
Pour la sauce piquante
1 verre de bouillon (ou eau)
2 piments frais (ou 1/2 cuillerée à café de purée de piment)
2 cuillerées à soupe de sauce soja
1 cuillerée à soupe de fécule
2 cuillerées à soupe de sauce tomate
1 petit poivron (ou 2 rondelles d'ananas ou 2 cuillerées à soupe de petits pois surgelés)
1 cuillerée à café de sucre du colorant rouge (facultatif)
10 gouttes d'huile de sésame (facultatif)
Beignets de Porc sauce piquante : Préparation
1/ Découpez la viande en morceaux gros comme des dominos.
2/ Mélangez dans un grand bol les ingrédients de la pâte à beignets. Battez de préférence avec un batteur électrique, jusqu'à obtention d'une pâte lisse et homogène. Laissez reposer 30 min.
3/ Videz les piments puis hachez-les finement. Hachez sommairement le poivron. Mélangez bien dans un bol les éléments de la sauce piquante.
4/ Faites tremper les morceaux de viande dans la pâte.
Beignets de Porc sauce piquante : Cuisson
1/ Faites chauffer 1 litre d'huile d'arachide dans une poêle profonde (ou une friteuse électrique ou à gaz) jusqu'à 180°C.
2/ A l'aide d'une fourchette ou de baguettes, prenez les morceaux de viande un par un en laissant retomber la pâte en excédent et faites-les frire dans l'huile.
3/ En utilisant une écumoire ou une spatule à fentes, retirez les beignets lorsqu'ils sont bien dorés. Faites-les égoutter soigneusement sur du papier absorbant puis gardez-les au chaud dans un plat de service.
4/ D'autre part, portez tous les éléments de la sauce piquante à ébullition dans une casserole, à feu modéré. Tournez doucement et continuellement jusqu'à épaississement de la sauce.
5/ Versez alors la sauce sur les beignets et servez immédiatement.
Beignets de Porc sauce piquante : Remarques
1/ Les beignets de porc peuvent se faire à l'avance. Mis dans un sac ou une boîte fermés hermétiquement, ils se conservent une semaine au réfrigérateur et plusieurs mois au congélateur. Pour les utiliser, faites-les frire de nouveau dans de l'huile ou réchauffer au four sans les décongeler au préalable.
2/ La sauce piquante, mise dans un bocal en verre, peut se conserver une semaine au réfrigérateur.
3/ Certains préfèrent ajouter à la sauce piquante environ 1/4 de cuillerée à café de poivre.
Mal de dos
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Citations
Les malheurs sont souvent enchaînés l'un à l'autre (Racine).
Il y a dans la jalousie plus d'amour-propre que d'amour (La Rochefoucauld).
Un chien aboie en voyant une ombre ; cent chiens aboient en réponse (proverbe chinois).
Un diamant avec quelques défauts est préférable à une simple pierre qui n'en a pas (proverbe indien).
Il y a dans la jalousie plus d'amour-propre que d'amour (La Rochefoucauld).
Un chien aboie en voyant une ombre ; cent chiens aboient en réponse (proverbe chinois).
Un diamant avec quelques défauts est préférable à une simple pierre qui n'en a pas (proverbe indien).