Femme assise, l'air abattu, la tête cachée entre ses deux jambes

Vaincre la déprime suivant votre prénom masculin Haidar

Votre prénom : Haidar (homme)

Votre moyen de vaincre la déprime :
Cultiver l'optimisme

● Dans votre lutte contre la déprime, vous devez impérativement cultiver la joie intime, la joie sans motif, pour opposer le bouclier de la confiance à la morosité, de la sérénité à l'adversité.

● Personne n'échappe aux tracas, aux soucis, aux difficultés de l'existence ; mais chacun peut s'efforcer de ne pas grossir l'événement, en restant dans l'attente du pire. Il faut s'habituer à chasser les pensées négatives pour leur substituer des images positives.

● Adoptez l'habitude de sourire très souvent. Elle pourra d'abord vous sembler très artificielle ; mais vous vous apercevrez vite que cette attitude, si elle est constante et volontaire, entretient en vous le potentiel du contentement et de la joie.

● Le yoga serait un excellent moyen pour cultiver l'optimisme, car il favorise l'équilibre nerveux, la relaxation profonde, le calme intérieur. Si vous le pratiquez assez régulièrement, vous n'aurez aucun mal à voir la vie en rose !

Avertissement — Il arrive parfois que vous obteniez le même résultat pour deux prénoms différents. Ceci n'a rien d'étonnant : les deux prénoms appartiennent dans ce cas à un même prénom-pilote. C'est comme en astrologie : deux personnes appartenant à un même signe présentent les mêmes traits caractéristiques.

Citations

Lorsque notre haine est trop vive, elle nous met au-dessous de ceux que nous haïssons (La Rochefoucauld).
Aimer qui ne t'aime pas, c'est aimer la pluie qui tombe dans la forêt (proverbe nigritien).
L'avare est le gardien et l'esclave de son propre argent (proverbe chinois).
L' amour est aveugle et croit que personne ne le voit (proverbe danois).