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La meilleure eau pour vous : Hépar

● Consommée quotidiennement, l'eau minérale naturelle Hépar constitue pour l'organisme un complément magnésique non négligeable. En effet, le corps en a besoin pour son équilibre nerveux et musculaire, et donc pour lutter contre la fatigue, favoriser la digestion.

● Heureusement pour tous ceux qui tout simplement souhaitent rester en pleine forme, le magnésium n'est pas seulement présent dans des aliments caloriques. On le trouve également en quantité importante dans certaines eaux minérales naturelles. Hépar, exceptionnellement riche en magnésium apporte 110 mg/l, soit 30% des Apports Journaliers Recommandés en magnésium... mais zéro calorie ! Une étude scientifique a montré que la biodisponibilité (c'est à dire l'assimilation par l'organisme) du magnésium contenu dans l'eau minérale naturelle Hépar était supérieure à celle du magnésium apporté par l'alimentation, et comparable à celle du magnésium sous forme médicamenteuse.

● Hépar, avec ses 110 milligrammes de magnésium par litre, est un moyen simple, naturel et sans calorie pour aider à pallier les carences modérées en magnésium et contribuer ainsi à la couverture des Apports Journaliers Recommandés (AJR).

● Nombreux sont ceux qui ne consomment pas assez de magnésium car notre alimentation moderne s'est appauvrie (moins de fruits ou de légumes frais et secs, davantage de farines et de sucres raffinés). Les Apports Nutritionnels Conseillés (ANC) sont de 330 mg de magnésium par jour pour les femmes et de 420 mg par jour pour les hommes. Or, d'après certains résultats de l'étude SU.VI.MAX relatifs au comportement alimentaire des Français, il s'avère que 73 % des hommes et 77 % des femmes ont des apports en magnésium inférieurs aux ANC. Ainsi, selon les dernières études réalisées en France, les apports quotidiens en magnésium seraient inférieurs aux Apports Nutritionnels Conseillés d'environ 100 mg par jour en moyenne.

● Par sa richesse en magnésium, Hépar contribue à lutter contre la fatigue. Sa consommation peut également être préconisée en relais et en complément de cures médicamenteuses de magnésium et pour faciliter le transit intestinal. Hépar est une eau minérale naturelle riche en magnésium (110 mg/l) et également en calcium (555 mg/l).

● Les troubles mineurs du transit intestinal, comme la constipation primaire (c'est à dire sans maladie sous-jacente) nécessitent souvent en premier lieu l'acquisition d'une meilleure hygiène de vie. Cela implique entre autres de supprimer les aliments favorisant la constipation, d'augmenter la ration de fibres, de pratiquer régulièrement un exercice physique et d'augmenter les apports en eau. Dans ce cas, en matière d'apports hydriques, il s'avère que nombreux sont les sujets qui consomment Hépar en raison des bienfaits qu'ils ont constatés sur leur transit intestinal. Vous pouvez par exemple commencer votre journée par un grand verre d'eau d'Hépar avant le petit déjeuner. Ce mode de consommation donne des résultats dans un certain nombre de cas.

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